Stanchezza alle gambe
Mescolare 2 cucchiai di senape con 2 litri di acqua calda e immergervi i piedi per 30 minuti.
Mal di gola
Mescolare un po’ di succo di limone, 1 cucchiaino di sale, 1 cucchiaino di miele, 1/2 cucchiaino di senape e 100 ml di acqua tiepida. Sciacquare la gola 4-6 volte al giorno.
Sinusite, raffreddore
Bagnare un panno con acqua calda, avvolgerlo nella senape secca e applicarlo sul naso o sulla zona tra le sopracciglia.
Mal di schiena, artrite, stiramenti dei legamenti
Versare 220 g di polvere di senape secca in acqua calda, ma farlo gradualmente, mescolando bene per evitare la formazione di grumi. Fare un bagno alla senape per 20 minuti.